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信心助推器

今天缺乏信心?让国王和王后振作起来,你来对地方了。浏览我们的 Confidence Booster 以恢复您的信心并重新开始感觉像您一样!

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30天快乐挑战

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1 清洁床单
2 听你年轻时的 msic
3 打坐
4 用鲜花犒劳自己
5赞美自己和别人
6 像没有人在看一样跳舞
7 带自己出去吃午饭
8 做一些有创意的事
9 洗个热水澡或淋浴放松一下
10 创建一个充满你喜欢的东西的 pinterest 板
11烤蛋糕
12去散步
13 给朋友打电话
14 读一本书
15 学习新东西
16 尝试新事物
17 帮助别人
18 开始写日记
19 瑜伽
20个上级的东西 
21庆祝每一场胜利
22 练习
23 从零开始做饭
24 做一顿丰盛的早餐
25 听鸟
26 整理家中的房间 27 去新的地方
28看日出
29 健康饮食
30 人有一个 PJ 日

30天信心挑战

1 列出你最好的品质
2 个肯定
3 运动
5 信守承诺(对自己)
5 读一本书
6为自己站起来
7面对你的恐惧
8 穿你想要的
9 做点新事
10 设定一个小目标并实现它
11 赞美别人
12 对你看到的每个人微笑
13 积极思考
14宠爱自己
15 慷慨大方
16 整理你的空间
17站高
18 设定目标并制定实现目标的计划 
19停止拖延
20对自己诚实
21 反抗冒名顶替综合症
22 专注于他人 
23 做一些有趣而无忧无虑的事情
24 接受失败
25赞美自己
26 磨练你的技能
27 说“不”
28 优先考虑你
29 感恩
30反映

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我做到了!

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