top of page
MerryDarkGerbil-size_restricted.gif

เพิ่มความมั่นใจ

วันนี้ขาดความมั่นใจ? ชินราชาและราชินี คุณมาถูกที่แล้ว เลื่อนดู Confidence Booster ของเราเพื่อคืนความมั่นใจของคุณและเริ่มรู้สึกเหมือนคุณอีกครั้ง!

self-love-quote.gif
MerryDarkGerbil-size_restricted.gif
MerryDarkGerbil-size_restricted.gif
MerryDarkGerbil-size_restricted.gif

ท้าทายความสุข 30 วัน

DecentWavyIndigowingedparrot-size_restricted.gif
DecentWavyIndigowingedparrot-size_restricted.gif
DecentWavyIndigowingedparrot-size_restricted.gif
DecentWavyIndigowingedparrot-size_restricted.gif
DecentWavyIndigowingedparrot-size_restricted.gif
DecentWavyIndigowingedparrot-size_restricted.gif
DecentWavyIndigowingedparrot-size_restricted.gif
DecentWavyIndigowingedparrot-size_restricted.gif
DecentWavyIndigowingedparrot-size_restricted.gif
DecentWavyIndigowingedparrot-size_restricted.gif
DecentWavyIndigowingedparrot-size_restricted.gif
DecentWavyIndigowingedparrot-size_restricted.gif
DecentWavyIndigowingedparrot-size_restricted.gif
DecentWavyIndigowingedparrot-size_restricted.gif
DecentWavyIndigowingedparrot-size_restricted.gif

1 ทำความสะอาดผ้าปูที่นอน
2 ฟัง msic ตั้งแต่อายุยังน้อย
3 นั่งสมาธิ
4 ให้รางวัลตัวเองด้วยดอกไม้
5 ชมเชยตัวเองและคนอื่น
6 เต้นแบบไม่มีใครดู
7 พาตัวเองออกไปทานข้าวกลางวัน
8 ทำสิ่งที่สร้างสรรค์
9 อาบน้ำอุ่นหรืออาบน้ำอุ่น
10 สร้างบอร์ด pinterest ที่เต็มไปด้วยสิ่งที่คุณรัก
11 อบเค้ก
12 ไปเดินเล่น
13 โทรหาเพื่อน
14 อ่านหนังสือ
15 เรียนรู้สิ่งใหม่
16 ลองอะไรใหม่ๆ
17 ช่วยใครซักคน
18 เริ่มบันทึกประจำวัน
19 โยคะ
20 บางสิ่งบางอย่างขึ้นไป 
21 ฉลองทุกชัยชนะ
22 การออกกำลังกาย
23 ปรุงอาหารตั้งแต่เริ่มต้น
24 ทำอาหารเช้าสุดหรู
นก 25 ขีด
26 จัดห้องในบ้านของคุณให้เป็นระเบียบ 27 ไปเที่ยวที่ใหม่ๆ
28 ชมพระอาทิตย์ขึ้น
29 กินเพื่อสุขภาพ
30 มีวันพีเจ

ท้าทายความมั่นใจ 30 วัน

1 รายการคุณสมบัติที่ดีที่สุดของคุณ
2 คำยืนยัน
3 การออกกำลังกาย
5 รักษาสัญญา (กับตัวเอง)
5 อ่านหนังสือ
6 ยืนหยัดเพื่อตัวเอง
7 เผชิญหน้ากับความกลัวของคุณ
8 สวมใส่สิ่งที่คุณต้องการ
9 ทำอะไรใหม่ๆ
10 ตั้งเป้าหมายเล็กๆ แล้วไปให้ถึง
11 ชมเชยใครบางคน
12 ยิ้มให้ทุกคนที่คุณเห็น
13 คิดบวก
14 เอาใจตัวเอง
15 ใจกว้าง
16 จัดระเบียบพื้นที่ของคุณ
17 ยืนสูง
18 ตั้งเป้าหมายและวางแผนเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย 
19 หยุดผัดวันประกันพรุ่ง
20 จงซื่อสัตย์กับตัวเอง
21 ต่อต้านกลุ่มอาการจอมปลอม
22 โฟกัสที่คนอื่น 
23 ทำสิ่งที่สนุกและไร้กังวล
24 โอเคกับความล้มเหลว
25 ชมเชยตัวเอง
26 ฝึกฝนทักษะของคุณ
27 พูดว่า 'ไม่'
28 จัดลำดับความสำคัญคุณ
29 จงขอบคุณ
30 รีเฟล็ก

positive affirmations.jpg
more affirmations.jpg
self love affirmations.jpg
more affirmations (1).jpg
th-removebg-preview (1)_edited.jpg

ใช่ ฉันทำได้!

DecentWavyIndigowingedparrot-size_restricted.gif
DecentWavyIndigowingedparrot-size_restricted.gif
DecentWavyIndigowingedparrot-size_restricted.gif
DecentWavyIndigowingedparrot-size_restricted.gif
DecentWavyIndigowingedparrot-size_restricted.gif
DecentWavyIndigowingedparrot-size_restricted.gif
DecentWavyIndigowingedparrot-size_restricted.gif
DecentWavyIndigowingedparrot-size_restricted.gif
DecentWavyIndigowingedparrot-size_restricted.gif
DecentWavyIndigowingedparrot-size_restricted.gif
DecentWavyIndigowingedparrot-size_restricted.gif
DecentWavyIndigowingedparrot-size_restricted.gif
DecentWavyIndigowingedparrot-size_restricted.gif
DecentWavyIndigowingedparrot-size_restricted.gif
DecentWavyIndigowingedparrot-size_restricted.gif
bottom of page