1 بستري جي چادر صاف ڪريو
2 توهان جي ننڍي سالن کان msic ٻڌو
3 غور ڪرڻ
4 پنهنجو پاڻ کي ڪجهه گلن جو علاج ڪريو
5 پنهنجي ۽ ڪنهن ٻئي جي ساراهه ڪريو
6 نچڻ جهڙو ڪو به نه ڏسي رهيو آهي
7 پاڻ کي لنچ لاءِ ٻاهر ڪڍو
8 ڪجهه تخليقي ڪم ڪريو
9 آرام سان گرم غسل يا شاور وٺو
10 هڪ پنٽرسٽ بورڊ ٺاهيو جيڪو توهان جي پسند جي شين سان ڀريل آهي
11 ڪيڪ پچائڻ
12 گھمڻ لاء وڃو
13 هڪ دوست کي فون ڪريو
14 ڪتاب پڙهو
15 ڪجهه نئون سکيو
16 ڪجھ نئين ڪوشش ڪريو
17 ڪنهن جي مدد ڪريو
18 هڪ جرنل شروع ڪريو
19 يوگا
20 اعليٰ سطحي شيءِ 
21 هر فتح جو جشن ملهايو
22 مشق
23 شروع کان پکا
24 هڪ شاندار ناشتو ٺاهيو
25 پکين کي لت
26 توهان جي گهر ۾ هڪ ڪمرو صاف ڪريو 27 نئين جاء تي وڃو
28 سج اڀرڻ ڏسو
29 صحتمند کاڌو
30 هڪ PJ ڏينهن آهي