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Impulsionador de confiança

Falta alguma confiança hoje? Chin up reis e rainhas, você veio ao lugar certo. Dê uma olhada no nosso Confidence Booster para recuperar sua confiança e começar a se sentir como você novamente!

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desafio felicidade 30 dias

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1 limpar os lençóis
2 ouça músicas da sua juventude
3 meditar
4 mime-se com algumas flores
5 elogie a si mesmo e a outra pessoa
6 dança como se ninguém estivesse assistindo
7 saia para almoçar
8 faça algo criativo
9 tome um relaxante banho quente ou ducha
10 crie um quadro de pinterest cheio de coisas que você ama
11 assar um bolo
12 vá passear
13 ligue para um amigo
14 ler um livro
15 aprender algo novo
16 tente algo novo
17 ajudar alguém
18 começar um diário
19 ioga
20 algo de nível superior 
21 comemoram cada vitória
22 exercício
23 cozinhar do zero
24 faça um café da manhã chique
25 lite para os pássaros
26 arrumar um quarto em sua casa 27 visitar um lugar novo
28 assistir o nascer do sol
29 comer de forma saudável
30 tem um dia de PJ

Desafio de confiança de 30 dias

1 liste suas melhores qualidades
2 afirmações
3 exercício
5 manter uma promessa (para si mesmo)
5 ler um livro
6 defenda-se
7 enfrente seu medo
8 vestir o que você quer
9 fazer algo novo
10 estabeleça uma pequena meta e alcance-a
11 fazer um elogio a alguém
12 sorria para todos que você vê
13 pense positivo
14 mime-se
15 ser generoso
16 arrume seu espaço
17 de pé
18 estabeleça uma meta e faça um plano para alcançá-la 
19 pare de procrastinar
20 seja honesto consigo mesmo
21 desafiar a síndrome do impostor
22 focar nos outros 
23 faça algo divertido e despreocupado
24 estar bem com o fracasso
25 elogie a si mesmo
26 aprimorar sua habilidade
27 dizem 'não'
28 priorize você
29 seja grato
30 refletem

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SIM EU FIZ!

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