Засилувач на самодоверба

Ви недостасува одредена самодоверба денес? Заштитете ги кралевите и кралиците, дојдовте на вистинското место. Скролувајте низ нашиот Зајакнувач на доверба за да ја вратите вашата самодоверба и да почнете повторно да се чувствувате како вас!

30-дневен предизвик за среќа

1 исчистете ги постелнината
2 Слушајте музика од вашите помлади години
3 медитираат
4 Почестете се со некои цвеќиња
5 комплиментирајте се себеси и некој друг
6 танцуваат како никој да не гледа
7 извадете се на ручек
8 направи нешто креативно
9 земете релаксирачка топла бања или туш
10 создадете табла на pinterest полна со работи што ги сакате
11 испечете торта
12 оди на прошетка
13 повикај пријател
14 прочитајте книга
15 научи нешто ново
16 пробајте нешто ново
17 помогне некому
18 започнете дневник
19 јога
20 нешто нагоре
21 ја слават секоја победа
22 вежба
23 готви од нула
24 направи фенси појадок
25 лутен на птиците
26 средете соба во вашиот дом 27 посетите некаде ново
28 гледај го изгрејсонцето
29 хранете се здраво
30 имаат PJ ден

Предизвик за 30 дена Conidence

1 наведете ги вашите најдобри квалитети
2 афирмации
3 вежба
5 одржувајте го ветувањето (на себе)
5 прочитајте книга
6 застанете за себе
7 соочете се со вашиот страв
8 носете што сакате
9 направи нешто ново
10 поставете си мала цел и постигнете ја
11 дајте некому комплимент
12 насмевнете се на сите што ќе ги видите
13 размислуваат позитивно
14 разгалете се
15 бидете дарежливи
16 средете го вашиот простор
17 стојат високи
18 поставете цел и направете план како да ја постигнете
19 престанете да одложувате
20 биди искрен со себе
21 му пркосат на синдромот на измамник
22 фокусирајте се на другите
23 направи нешто забавно и безгрижно
24 биди во ред со неуспехот
25 комплименти си
26 усоврши ја својата вештина
27 кажи „не“
28 ви даде приоритет
29 биди благодарен
30 одразуваат