កម្មវិធីជំរុញទំនុកចិត្ត

ថ្ងៃនេះខ្វះទំនុកចិត្តមែនទេ? ថ្វាយបង្គំស្តេច និងមហាក្សត្រិយានី អ្នកបានមកដល់កន្លែងត្រឹមត្រូវហើយ។ ចូលមើលកម្មវិធីបង្កើនទំនុកចិត្តរបស់យើង ដើម្បីយកទំនុកចិត្តរបស់អ្នកមកវិញ ហើយចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ដូចអ្នកម្តងទៀត!

ការប្រកួតប្រជែងសុភមង្គល 30 ថ្ងៃ។

1 សម្អាតកម្រាលពូក
2 ស្តាប់ msic ពីវ័យក្មេងរបស់អ្នក។
៣ ធ្វើសមាធិ
4 ព្យាបាលខ្លួនអ្នកចំពោះផ្កាខ្លះ
៥ សរសើរខ្លួនឯង និងអ្នកដទៃ
6 រាំដូចគ្មានអ្នកមើល
7 នាំខ្លួនអ្នកចេញទៅក្រៅសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់
8 ធ្វើអ្វីដែលច្នៃប្រឌិត
9 ងូតទឹកក្តៅ ឬងូតទឹក
10 បង្កើតបន្ទះ pinterest ដែលពោរពេញទៅដោយរបស់ដែលអ្នកចូលចិត្ត
11 ដុតនំនំមួយ។
១២ ទៅដើរលេង
13 ហៅមិត្តម្នាក់
១៤ អានសៀវភៅ
១៥ រៀនអ្វីថ្មី។
១៦ សាកល្បងអ្វីដែលថ្មី។
17 ជួយនរណាម្នាក់
18 ចាប់ផ្តើមទស្សនាវដ្តី
19 យូហ្គា
20 កម្រិតនៃអ្វីមួយ
21 អបអរសាទររាល់ការឈ្នះ
22 លំហាត់
23 ចម្អិនពីទទេ
24 ធ្វើអាហារពេលព្រឹកដ៏ឆ្ងាញ់
25 ស្តាប់ទៅសត្វស្លាប
26 រៀបចំបន្ទប់នៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក 27 ទស្សនាកន្លែងថ្មី។
28 មើលថ្ងៃរះ
29 បរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អ
30 មានថ្ងៃ PJ

ការប្រកួតប្រជែង 30 ថ្ងៃ។

1 រាយបញ្ជីគុណភាពល្អបំផុតរបស់អ្នក។
2 ការបញ្ជាក់
3 លំហាត់ប្រាណ
៥- សន្យានឹងខ្លួនឯង
5 អានសៀវភៅ
6 ក្រោកឈរឡើងសម្រាប់ខ្លួនអ្នក
7 ប្រឈមមុខនឹងការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក។
8 ស្លៀកពាក់អ្វីដែលអ្នកចង់បាន
៩ ធ្វើអ្វីថ្មី។
១០ កំណត់គោលដៅតូចមួយ ហើយសម្រេចវា។
11 សរសើរនរណាម្នាក់
12 ញញឹមទៅកាន់អ្នកគ្រប់គ្នាដែលអ្នកឃើញ
១៣ គិតវិជ្ជមាន
១៤ ធ្វើចិត្តខ្លួនឯង
១៥ ត្រូវមានចិត្តទូលាយ
១៦ រៀបចំកន្លែងទំនេររបស់អ្នក។
17 ឈរ
18 កំណត់គោលដៅ និងរៀបចំផែនការដើម្បីសម្រេចវា។
19 ឈប់ពន្យារពេល
20 ត្រូវស្មោះត្រង់នឹងខ្លួនឯង
21 ប្រឆាំងនឹងរោគសញ្ញាក្លែងក្លាយ
22 ផ្តោតលើអ្នកដទៃ
23 ធ្វើអ្វីដែលសប្បាយនិងមិនខ្វល់ខ្វាយ
24 មិនអីទេជាមួយនឹងការបរាជ័យ
២៥ សរសើរខ្លួនឯង
26 ពង្រឹងជំនាញរបស់អ្នក។
២៧ និយាយថាទេ
28 ផ្តល់អាទិភាពដល់អ្នក
២៩ ចូរដឹងគុណ
30 ឆ្លុះបញ្ចាំង