Сенімді күшейткіш

Бүгін сенім жоқ па? Патшалар мен ханшайымдар, сіз дұрыс жерге келдіңіз. Өзіңізге деген сенімділікті қайтарып, қайтадан өзіңіз сияқты сезіну үшін сенімділікті арттыру құралымызды айналдырыңыз!

30 күндік бақыт сынағы

1 төсек жаймаларын тазалаңыз
2 Жас кезіңізден msic тыңдаңыз
3 медитация
4 Өзіңізді гүлдермен сыйлаңыз
5 Өзіңізді және басқа біреуді мақтаңыз
6 ешкім көрмегендей билейді
7 Түскі асқа өзіңізді алып кетіңіз
8 Шығармашылықпен айналысыңыз
9 Ыстық ваннаны немесе душты қабылдаңыз
10 Өзіңізге ұнайтын нәрселерге толы pinterest тақтасын жасаңыз
11 торт пісіріңіз
12 серуендеуге барыңыз
13 досыңызға қоңырау шалыңыз
14 кітап оқиды
15 жаңа нәрсені үйреніңіз
16 Жаңа нәрсені көріңіз
17 біреуге көмектесу
18 журналды бастаңыз
19 йога
20 жоғары деңгейдегі нәрсе
21 әрбір жеңісті тойлайды
22 жаттығу
23 нөлден бастап пісіріңіз
24 Керемет таңғы ас дайындаңыз
Құстарға 25 литр
26 үйіңіздегі бөлмені ретке келтіріңіз 27 жаңа жерге барыңыз
28 Күннің шығуын бақылаңыз
29 дұрыс тамақтану
30 PJ күні бар

30 күндік Conidence challenge

1 ең жақсы қасиеттеріңізді көрсетіңіз
2 аффирмация
3 жаттығу
5 уәдені орындаңыз (өзіңізге)
5 кітап оқу
6 өзің үшін тұр
7 қорқынышыңызбен бетпе-бет келіңіз
8 Қалағаныңызды киіңіз
9 жаңа нәрсе жасаңыз
10 Алдыңа шағын мақсат қойып, соған жету
11 Біреуге комплимент айту
12 Көргендердің бәріне күліңіз
13 позитивті ойлау
14 Өзіңізді еркелетіңіз
15 жомарт бол
16 Кеңістігіңізді ретке келтіріңіз
17 биік тұр
18 Алға мақсат қойып, оған жету үшін жоспар құрыңыз
19 кейінге қалдыруды тоқтатыңыз
20 Өзіңізге адал болыңыз
21 импостер синдромына қарсы
22 басқаларға назар аударыңыз
23 Көңілді және алаңсыз нәрсе жасаңыз
24 сәтсіздікке қарсы болыңыз
25 өзіңізді мақтаңыз
26 шеберлігіңді шыңда
27 «жоқ» деп айту
28 сізге басымдық береді
29 шүкіршілік етіңіз
30 көрсетеді