1 մաքրել մահճակալի սավանները
2 Լսեք msic ձեր երիտասարդ տարիներից
3 մեդիտացիա անել
4 հյուրասիրեք ձեզ մի քանի ծաղիկներով
5 հաճոյախոսեք ինքներդ ձեզ և մեկ ուրիշին
6 պարում են այնպես, կարծես ոչ ոք չի նայում
7 ձեզ դուրս հանեք ճաշի
8 ստեղծագործական բան արեք
9 ընդունեք հանգստացնող տաք լոգանք կամ ցնցուղ
10 ստեղծեք pinterest-ի տախտակ՝ լի այն իրերով, որոնք սիրում եք
11 թխել տորթ
12 գնացեք զբոսնելու
13 զանգահարել ընկերոջը
14 գիրք կարդալ
15 նոր բան սովորել
16 Փորձեք ինչ-որ նոր բան
17 օգնել ինչ-որ մեկին
18 սկսել օրագիր
19 յոգա
20 բարձր մակարդակի մի բան 
21-ը տոնում է յուրաքանչյուր հաղթանակ
22 վարժություն
23 զրոյից եփել
24-ը շքեղ նախաճաշ պատրաստեք
25 լիտեն թռչուններին
26 կարգի բերել սենյակը ձեր տանը 27 այցելել նոր տեղ
28 դիտեք արևածագը
29 սնվեք առողջ
30 ունեն PJ օր