Enesekindluse tõstja

Kas sul täna puudub enesekindlus? Lõug püsti, kuningad ja kuningannad, olete jõudnud õigesse kohta. Sirvige meie enesekindluse suurendajat, et taastada oma enesekindlus ja hakata end uuesti tundma!

30 päeva õnne väljakutse

1 puhastage voodilinad
2 kuulake muusikat oma noorematest aastatest
3 mediteerida
4. Lubage end mõne lillega
5 komplimente ennast ja kedagi teist
6 tantsivad nagu keegi ei vaataks
7. Viige end välja lõunatama
8 tehke midagi loomingulist
9 võtke lõõgastav kuum vann või dušš
10 looge pinteresti tahvel, mis on täis asju, mis teile meeldivad
11 küpseta kook
12 mine jalutama
13 helista sõbrale
14 lugesin raamatut
15 õppida midagi uut
16 proovige midagi uut
17 kedagi aidata
18 alustada päevikut
19 jooga
20 kõrgemal tasemel midagi
21 tähistame iga võitu
22 harjutus
23 küpseta nullist
24 valmistage uhke hommikusöök
25 liten lindudele
26 tee oma kodus tuba korda 27 külasta uut kohta
28 vaata päikesetõusu
29 toituvad tervislikult
30 on PJ päev

30-päevane Conidence'i väljakutse

1 loetlege oma parimad omadused
2 kinnitust
3 harjutust
5 pea kinni lubadusest (endale)
5 lugesin raamatut
6 seisa enda eest
7 seisa silmitsi oma hirmuga
8 kanna seda, mida tahad
9 tehke midagi uut
10 seadke endale väike eesmärk ja saavutage see
11 teha kellelegi kompliment
12 naerata kõigile, keda näed
13 mõtle positiivselt
14 hellitage ennast
15 ole helde
16 korrastage oma ruum
17 püsti
18 seadke eesmärk ja koostage plaan selle saavutamiseks
19 lõpetage venitamine
20 ole enda vastu aus
21 trotsima petturi sündroom
22 keskenduda teistele
23 teha midagi lõbusat ja muretut
24 olge ebaõnnestumisega okei
25 tee endale komplimente
26 lihvige oma oskusi
27 ütle "ei"
28 eelistan sind
29 ole tänulik
30 peegeldavad

JAH MA TEGIN SEDA!

On probleeme?

𝔉𝔞𝔪𝔦𝔩 𝔬𝔣 𝔊𝔢𝔪𝔰

y

Enesekindluse tõstja

30 päeva õnne väljakutse

30-päevane Conidence'i väljakutse

JAH MA TEGIN SEDA!