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Refuerzo de confianza

¿Falta algo de confianza hoy? Anímense reyes y reinas, han venido al lugar correcto. ¡Desplácese por nuestro Impulsor de confianza para recuperar su confianza y comience a sentirse como usted nuevamente!

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Desafío de felicidad de 30 días.

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1 limpiar las sábanas de la cama
2 escucha msic de tus años de juventud
3 meditar
4 regálate unas flores
5 felicitarte a ti mismo y a alguien más
6 baila como si nadie estuviera mirando
7 salir a almorzar
8 haz algo creativo
9 tomar un relajante baño o ducha caliente
10 crea un tablero de pinterest lleno de cosas que te gustan
11 hornear un pastel
12 ir a dar un paseo
13 llamar a un amigo
14 leer un libro
15 aprender algo nuevo
16 probar algo nuevo
17 ayudar a alguien
18 iniciar un diario
19 yoga
20 subir de nivel algo 
21 celebrar cada victoria
22 ejercicio
23 cocinar desde cero
24 hacer un desayuno elegante
25 liten a los pájaros
26 ordenar una habitación de tu casa 27 visitar un lugar nuevo
28 ver el amanecer
29 comer sano
30 tener un día PJ

Desafío de confianza de 30 días

1 enumera tus mejores cualidades
2 afirmaciones
3 ejercicio
5 mantener una promesa (a ti mismo)
5 leer un libro
6 defiéndete
7 enfrenta tu miedo
8 ponte lo que quieras
9 hacer algo nuevo
10 establece una pequeña meta y alcánzala
11 hacerle un cumplido a alguien
12 sonríe a todos los que ves
13 piensa en positivo
14 mimarse
15 ser generoso
16 ordena tu espacio
17 estar de pie
18 establecer una meta y hacer un plan para lograrlo 
19 deja de procrastinar
20 sé honesto contigo mismo
21 desafían el síndrome del impostor
22 centrarse en los demás 
23 haz algo divertido y sin preocupaciones
24 estar bien con el fracaso
25 felicitarte a ti mismo
26 perfecciona tu habilidad
27 decir 'no'
28 te priorizo
29 estar agradecido
30 reflexionar

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¡SÍ LO HICE!

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