1 বিছানার চাদর পরিষ্কার করুন
2 আপনার ছোট বছর থেকে msic শুনুন
3 ধ্যান করা
4 নিজেকে কিছু ফুলের সাথে আচরণ করুন
5 নিজেকে এবং অন্য কাউকে প্রশংসা করুন
6 এমন নাচ যেন কেউ দেখছে না
7 নিজেকে দুপুরের খাবারের জন্য নিয়ে যান
8 সৃজনশীল কিছু করুন
9 আরামদায়ক গরম স্নান বা ঝরনা নিন
10 আপনার পছন্দের জিনিস পূর্ণ একটি pinterest বোর্ড তৈরি করুন
11 একটি কেক বেক
12 বেড়াতে যান
13 একটি বন্ধু কল
14 একটি বই পড়ুন
15 নতুন কিছু শিখুন
16 নতুন কিছু চেষ্টা করুন
17 কাউকে সাহায্য করুন
18 একটি জার্নাল শুরু করুন
19 যোগ
20 আপ-স্তরের কিছু 
21 প্রতিটি জয় উদযাপন
22 ব্যায়াম
23 স্ক্র্যাচ থেকে রান্না
24 একটি অভিনব ব্রেকফাস্ট তৈরি করুন
পাখিদের কাছে 25 লিটেন
26 আপনার বাড়িতে একটি রুম পরিপাটি 27 নতুন কোথাও যান
28 সূর্যোদয় দেখুন
29 স্বাস্থ্যকরভাবে খাওয়া
30 একটি PJ দিন আছে