1 የአልጋውን አንሶላ ያፅዱ
2 ከትንሽ አመታትዎ ጀምሮ mscን ያዳምጡ
3 አሰላስል።
4 ለአንዳንድ አበቦች እራስዎን ይንከባከቡ
5 እራስዎን እና ሌላ ሰው ያወድሱ
ማንም እንደማይመለከት 6 ዳንስ
7 እራስዎን ለምሳ ይውሰዱ
8 የፈጠራ ነገር ያድርጉ
9 ዘና ባለ ሙቅ መታጠቢያ ወይም ሻወር ይውሰዱ
10 በሚወዷቸው ነገሮች የተሞላ የ pinterest ሰሌዳ ይፍጠሩ
11 ኬክ ጋግር
12 ለእግር ጉዞ ይሂዱ
13 ጓደኛ ይደውሉ
14 መጽሐፍ አንብብ
15 አዲስ ነገር ተማር
16 አዲስ ነገር ይሞክሩ
17 ሰው መርዳት
18 ጆርናል ይጀምሩ
19 ዮጋ
20 ከፍተኛ-ደረጃ የሆነ ነገር 
21 እያንዳንዱን ድል ያክብሩ
22 የአካል ብቃት እንቅስቃሴ
23 ከባዶ ማብሰል
24 የሚያምር ቁርስ ያዘጋጁ
25 liten ወደ ወፎች
26 በቤትዎ ውስጥ ክፍልን ያጸዳል 27 አዲስ ቦታ ይጎብኙ
28 የፀሐይ መውጣትን ይመልከቱ
29 ጤናማ ይበሉ
30 የፒጄ ቀን አላቸው