top of page
MerryDarkGerbil-size_restricted.gif

Vertroue Booster

Het jy vandag 'n gebrek aan selfvertroue? Chin up konings en koninginne, jy het op die regte plek gekom. Blaai deur ons Vertroue Booster om jou selfvertroue terug te neem en weer soos jy te begin voel!

self-love-quote.gif
MerryDarkGerbil-size_restricted.gif
MerryDarkGerbil-size_restricted.gif
MerryDarkGerbil-size_restricted.gif

30 dae geluk uitdaging

DecentWavyIndigowingedparrot-size_restricted.gif
DecentWavyIndigowingedparrot-size_restricted.gif
DecentWavyIndigowingedparrot-size_restricted.gif
DecentWavyIndigowingedparrot-size_restricted.gif
DecentWavyIndigowingedparrot-size_restricted.gif
DecentWavyIndigowingedparrot-size_restricted.gif
DecentWavyIndigowingedparrot-size_restricted.gif
DecentWavyIndigowingedparrot-size_restricted.gif
DecentWavyIndigowingedparrot-size_restricted.gif
DecentWavyIndigowingedparrot-size_restricted.gif
DecentWavyIndigowingedparrot-size_restricted.gif
DecentWavyIndigowingedparrot-size_restricted.gif
DecentWavyIndigowingedparrot-size_restricted.gif
DecentWavyIndigowingedparrot-size_restricted.gif
DecentWavyIndigowingedparrot-size_restricted.gif

1 maak die lakens skoon
2 luister na msic uit jou jonger jare
3 mediteer
4 bederf jouself met 'n paar blomme
5 komplimenteer jouself en iemand anders
6 dans asof niemand kyk nie
7 neem jouself uit vir middagete
8 doen iets kreatiefs
9 neem 'n ontspannende warm bad of stort
10 skep 'n pinterest-bord vol dinge waarvan jy hou
11 bak 'n koek
12 gaan stap
13 bel 'n vriend
14 'n boek lees
15 leer iets nuuts
16 probeer iets nuuts
17 help iemand
18 begin 'n joernaal
19 joga
20 op-vlak iets 
21 vier elke oorwinning
22 oefening
23 kook van voor af
24 maak 'n spoggerige ontbyt
25 liten vir die voëls
26 maak 'n kamer in jou huis netjies 27 besoek iewers nuut
28 kyk na die sonsopkoms
29 eet gesond
30 het 'n PJ-dag

30 dae Conidence uitdaging

1 lys jou beste eienskappe
2 bevestigings
3 oefening
5 hou 'n belofte (aan jouself)
5 lees 'n boek
6 staan op vir jouself
7 kyk na jou vrees
8 dra wat jy wil
9 doen iets nuuts
10 stel 'n klein doelwit en bereik dit
11 iemand 'n kompliment gee
12 glimlag vir almal wat jy sien
13 dink positief
14 bederf jouself
15 wees vrygewig
16 maak jou spasie netjies
17 staan hoog
18 stel 'n doelwit en maak 'n plan om dit te bereik 
19 hou op om uit te stel
20 wees eerlik met jouself
21 trotseer bedrieërsindroom
22 fokus op ander 
23 doen iets pret en sorgeloos
24 wees oukei met mislukking
25 komplimenteer jouself
26 slyp jou vaardigheid
27 sê "nee"
28 prioritiseer jou
29 wees dankbaar
30 reflekteer

positive affirmations.jpg
more affirmations.jpg
self love affirmations.jpg
more affirmations (1).jpg
th-removebg-preview (1)_edited.jpg

JA, EK HET DIT GEDOEN!

DecentWavyIndigowingedparrot-size_restricted.gif
DecentWavyIndigowingedparrot-size_restricted.gif
DecentWavyIndigowingedparrot-size_restricted.gif
DecentWavyIndigowingedparrot-size_restricted.gif
DecentWavyIndigowingedparrot-size_restricted.gif
DecentWavyIndigowingedparrot-size_restricted.gif
DecentWavyIndigowingedparrot-size_restricted.gif
DecentWavyIndigowingedparrot-size_restricted.gif
DecentWavyIndigowingedparrot-size_restricted.gif
DecentWavyIndigowingedparrot-size_restricted.gif
DecentWavyIndigowingedparrot-size_restricted.gif
DecentWavyIndigowingedparrot-size_restricted.gif
DecentWavyIndigowingedparrot-size_restricted.gif
DecentWavyIndigowingedparrot-size_restricted.gif
DecentWavyIndigowingedparrot-size_restricted.gif
bottom of page